Сенситивы, или новые интроверты — так называют тех, кто острее других реагирует на шум или суету, быстро устает от общества и любит уединение.
Книги датской писательницы и психотерапевта Илсе Санд — именно о таких людях и прежде всего для них. Многие годы Илсе работала с пациентами, обладающими повышенной эмоциональной чувствительностью. На основании своего опыта она написала несколько книг-наблюдений.
Илсе Санд. «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек»
В этом издании автор рассказывает о том, как находить выход из конфликтных ситуаций и научиться жить в гармонии с собой, своими чувствами и окружающим миром.
Книга будет полезна не только интровертам, но и всем, кто временно испытывает похожие трудности.
Илсе Санд. «Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей»
Это простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов, научиться отстаивать свое мнение и сохранять личные границы при общении с другими людьми — как на работе, так и в кругу друзей.
Илсе Санд. «Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку»
В этом интересном издании вы найдете рекомендации, как сделать откровенный разговор по-настоящему исцеляющим; узнаете, когда стоит проявить инициативу, а когда лучше просто выслушать, что можно, а что нельзя спрашивать, а также как реагировать на ответы других людей; поймете, как себя вести, чтобы не стать для кого-то жилеткой.
Стоит отметить, что предложенные Илсе Санд рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.
