«Учитесь и читайте. Читайте книги серьезные. Жизнь сделает остальное», — завещал нам Федор Михайлович Достоевский. В этой подборке представлены книги, которые позволят вам узнать новости из мира науки, а также помогут укрепить здоровье.
Н.С. Борисова. «Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление до, во время и после коронавируса»Короновирусная инфекция в качестве излюбленного органа-мишени выбирает легкие. Именно они чаще всего поражаются в момент болезни, вызывая вирусную пневмонию.
В отличие от массажа, применение которого в острой фазе заболевания запрещено, дыхательные гимнастики рекомендуются специалистами ВОЗ во время и после болезни как золотой стандарт лечения воспаления легких.
В книге вы найдете:
– 10-минутные комплексы в острой фазе инфекции для ослабленных пациентов;
– упражнения для укрепления легких в стадии восстановления после болезни;
– профилактические методики, повышающие шансы легко справиться с новым заболеванием.
Следуя предложенным дыхательным практикам, вы сможете сберечь главный ресурс человека — здоровье.
М. Шифрин. «100 рассказов из истории медицины: Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия»Перед вами история доказательной медицины XVI—XX веков, изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики — все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни людей.
Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней, и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов. В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах.
Книга будет интересна всем, кто интересуется историей медицины, здоровьем и долголетием, великими открытиями и развитием науки.
Д. Дарлинг. «Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним»Автор множества научно-популярных книг, астроном и музыкант Дэвид Дарлинг и необычайно одаренный молодой математик Агниджо Банерджи, в 13 лет набравший максимально возможное количество баллов в IQ-тесте общества интеллектуалов Менса, представляют нам свежий взгляд на мир математики. Вместе они бесстрашно берутся объяснить самые странные, экзотичные и удивительные проблемы математики нашего времени. Спектр обсуждаемых тем широк: от высших измерений, хаоса, бесконечности и парадоксов до невообразимо огромных чисел, музыки и сложных игр. А главное — все это оказывается неразрывно связанным с нашей повседневной жизнью. Как простые числа помогают цикадам выжить? Почему новую колоду в казино принято тасовать «по-детски»: раскладывая на столе все карты и перемешивая их ладонями? Сколько знаков имеет самое большое из известных в настоящий момент простых чисел? Имеет ли пространство предел? Было ли у времени начало и наступит ли когда-нибудь конец? Есть ли закономерности в хаосе?..
Разве вы не хотите узнать ответы на эти вопросы?
Дэвид Дарлинг и Агниджо Банерджи простым и доступным языком объясняют наиболее важные математические законы, проблемы и закономерности, которые формируют мир вокруг нас и напрямую влияют на нашу жизнь. 12+
