Начинается новый учебный год. В школе, колледже или институте нам часто приходится писать контрольные или сдавать экзамены. Иногда кажется, что некоторые дисциплины освоить совершенно невозможно. Но, может быть, у нас просто неправильный подход? В книге Улафа Шеве «Суперстудент» собраны советы, которые помогут обучающимся понять, как как организовать свою работу так, чтобы сильно не перегружать себя, но при этом получать результат.
- Составьте для каждого предмета план по его освоению.
Учитывайте, что каждый предмет требует индивидуального подхода. Что-то требует более пристального внимания и дословного заучивания, а другой материал достаточно просто прочитать, чтобы усвоить.
-
Используйте различные методы обучения.
Конспектирование лекций или учебников – лишь самый очевидный, но далеко не самый действенный способ работы с информацией. Освойте навык составления тезисов и плана, создания алгоритмов и схем для запоминания. Обо всем этом вы сможете узнать в предлагаемом издании.
-
Пробуйте новые техники чтения и обработки информации для запоминания.
Вы знали, что можно не только пролистывать учебник и выписывать то, что показалось самым важным, но и использовать более интересные техники? Например, стратегию чтения SQ3R, метод конспектирования Корнеллаили, майнд-карты, о которых рассказано в данной книге.
-
Используйте эффективные техники запоминания вместо того, чтобы многократно перечитывать одно и то же.
Часто бывает, что после прочтения главы ничего не запоминается. В такие моменты мы обычно сдаемся и думаем, что это слишком сложно для нас, но дело в другом. Существует множество техник запоминания: составление акронимов, визуализация, метод локусов. Выберете то, что окажется наиболее подходящим для вас.
-
Не торопитесь на письменных экзаменах.
Иногда во время экзаменов мы впадаем в ступор: за что взяться сначала, как правильно распределить время, как сконцентрироваться и не отвлекаться. Автор книги советует во время письменных работ пользоваться техникой ПУПП (планируем, уточняем, пишем, проверяем). Об этом подробнее рассказывается во второй части книги.
-
Не забывайте о мотивации.
Мотивация помогает сохранить нужный настрой и не бросить дело на половине пути. У человека существует внутренняя и внешняя мотивация. Но как ее подкреплять, если изучаемый предмет совсем не интересен? Узнаете, если вам хватит мотивации прочитать эту книгу.
-
Учитесь справляться с волнением на экзамене.
Некоторые люди добросовестно готовятся к экзаменам, разбирают все темы, посещают лекции, но в самый ответственный момент теряются и не могут показать, чему научились. Просто они еще не знают, что волнение можно направить в нужное русло и научиться получать от него выгоду.
-
Помните, что запасы самодисциплины не безграничны.
Результаты исследования Роя Баумейстера показывают, что каждый человек расходует свою самодисциплину в течение дня. Если вам нужно много
контролировать и выполнять несколько дел, не приносящих вам удовольствие, то велика вероятность того, что вы быстро устанете и бросите все. Поэтому в те дни, когда вы готовитесь к экзаменам, лучше сконцентрироваться только на этом, избегая вещей, на которые могут растрачиваться запасы вашей самодисциплины.
В книге «Суперстудент» есть еще множество полезных советов, которые помогут сделать вашу учебу легче и интереснее.
