Так называемые книги для женщин — один из самых популярных жанров в психологии. Они помогают разобраться в себе, научиться любить, строить успешную карьеру, правильно распределять силы и время, а также мотивируют и вдохновляют на перемены к лучшему.
Невозможно перечислить все темы, нашедшие отражение в произведениях по психологии для прекрасного пола, но можно отобрать лучшие. Предлагаем вашему вниманию подборку таких книг.
|
Лора Вандеркам. «Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь»
Самый простой способ преобразить жизнь — взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Об этом книга международного специалиста по тайм-менеджменту Лоры Вандеркам. Она предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваш день легким.
Опираясь на истории из жизни и научные исследования, автор рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.
|
Хелен Анделин. «Очаровательная девушка» Эту замечательную книгу Хелен Анделин посвятила всем девушкам мира. В ней автор рассказывает о секретах привлекательности — о том, как стать такой, чтобы нравиться мужчинам. Автор считает, что от того, насколько женщина привлекательна, напрямую зависит, сможет ли она встретить того самого, с кем захочет построить крепкую семью, основанную на любви и согласии.
Хелен дает серьезные и полезные советы: как притягивать взгляды мужчин, над чем стоит поработать, как держаться в обществе и быть грациозной и очаровательной. Есть советы о том, как строить отношения с мужем, как разговаривать, что и когда стоит сказать, как слушать его. В произведении также уделяется внимание роли работы и образования в жизни женщины.
Книга дает ответы на многие женские вопросы, касающиеся отношений с противоположным полом и создания образа самой обаятельной и привлекательной.
|
Обре Эндрюс и Карен Блат. «50 шагов к себе. Как стать счастливее»
Совместная работа Обре Эндрюс и Карен Блат поможет вам справиться со стрессом, найти силы и вдохновение, почувствовать уверенность в себе, а также научит оценивать свое настроение и контролировать эмоции.
Бывает, встанешь не с той ноги, сил ни на что нет и ничего не хочется. А то еще хуже: отношения с окружающими в последнее время совсем не складываются, и ты чувствуешь себя разбитым и подавленным настолько, что боишься даже думать о будущем! Неважно, как часто мы впадаем в такие состояния. Тревожность, апатия, вспышки гнева — к сожалению, все это отражается на теле. Поэтому с таким настроением нужно непременно бороться.
В этой книге собраны самые простые и действенные методики, как восстановить силы и ресурсы, как и где провести незабываемый отпуск, как сделать доску визуализации и составить капсульный гардероб.
Капсульный гардероб состоит из 5 — 10 вещей, объединенных одним стилем или поводом.
|
Читайте эти и другие книги подобного содержания, выполняйте приятные упражнения, применяйте советы: расслабляйтесь, медитируйте, визуализируйте мечты и получайте удовольствие от каждого мгновения жизни!
|