Электронный паспорт
доступности
Версия для слабовидящих Личный кабинет / Регистрация

ДЛЯ МЕНЯ - ЛЮБИМОЙ

Так называемые книги для женщин — один из самых популярных жанров в психологии. Они помогают разобраться в себе, научиться любить, строить успешную карьеру, правильно распределять силы и время, а также мотивируют и вдохновляют на перемены к лучшему.
Невозможно перечислить все темы, нашедшие отражение в произведениях по психологии для прекрасного пола, но можно отобрать лучшие. Предлагаем вашему вниманию подборку таких книг.
 
Лора Вандеркам. «Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь»
 
Самый простой способ преобразить жизнь — взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык. Об этом книга международного специалиста по тайм-менеджменту Лоры Вандеркам. Она предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваш день легким.
Опираясь на истории из жизни и научные исследования, автор рассказывает, что и как по-настоящему успешные люди делают по утрам для достижения того, что другим кажется невозможным.
 

Хелен Анделин. «Очаровательная девушка»

Эту замечательную книгу Хелен Анделин посвятила всем девушкам мира. В ней автор рассказывает о секретах привлекательности — о том, как стать такой, чтобы нравиться мужчинам. Автор считает, что от того, насколько женщина привлекательна, напрямую зависит, сможет ли она встретить того самого, с кем захочет построить крепкую семью, основанную на любви и согласии.
Хелен дает серьезные и полезные советы: как притягивать взгляды мужчин, над чем стоит поработать, как держаться в обществе и быть грациозной и очаровательной. Есть советы о том, как строить отношения с мужем, как разговаривать, что и когда стоит сказать, как слушать его. В произведении также уделяется внимание роли работы и образования в жизни женщины.
Книга дает ответы на многие женские вопросы, касающиеся отношений с противоположным полом и создания образа самой обаятельной и привлекательной.
 
Обре Эндрюс и Карен Блат. «50 шагов к себе. Как стать счастливее»
 
Совместная работа Обре Эндрюс и Карен Блат поможет вам справиться со стрессом, найти силы и вдохновение, почувствовать уверенность в себе, а также научит оценивать свое настроение и контролировать эмоции.
Бывает, встанешь не с той ноги, сил ни на что нет и ничего не хочется. А то еще хуже: отношения с окружающими в последнее время совсем не складываются, и ты чувствуешь себя разбитым и подавленным настолько, что боишься даже думать о будущем! Неважно, как часто мы впадаем в такие состояния. Тревожность, апатия, вспышки гнева — к сожалению, все это отражается на теле. Поэтому с таким настроением нужно непременно бороться.
В этой книге собраны самые простые и действенные методики, как восстановить силы и ресурсы, как и где провести незабываемый отпуск, как сделать доску визуализации и составить капсульный гардероб.
Капсульный гардероб состоит из 5 10 вещей, объединенных одним стилем или поводом.
 
Читайте эти и другие книги подобного содержания, выполняйте приятные упражнения, применяйте советы: расслабляйтесь, медитируйте, визуализируйте мечты и получайте удовольствие от каждого мгновения жизни!