 Эндрюс, О. 50 шагов к себе. Как стать счастливее 16+
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук, и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не понял, к чему стремиться в будущем? Не важно, как часто мы впадаем в такое настроение. Все это отражается на внутреннем состоянии, вызывая тревожность, апатию, вспышки гнева.
Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому.
В этой книге собраны самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения!
Это книга для тех, кто хочет справиться с плохим настроением, почувствовать вкус и краски жизни, обрести уверенность в своих силах.
|
|
 Эриль, Мария. Счастливы круглые сутки. Гармония в семье днем и ночью 16+Книга-перевертыш.
Суркова Лариса. Гармония в семье днем
Семья – это наша поддержка, опора, фундамент, на котором стоится полноценная и гармоничная жизнь и мужчины, и женщины. От грамотно выстроенных взаимоотношений внутри семьи зависит очень многое: наш успех и личные достижения, здоровье и чувство наполненности, воспитание детей и их дальнейший рост и развитие.
Как избегать семейных кризисов и выходить из стрессовых ситуаций? Стоит ли воспитывать друг друга или лучше принимать супруга таким, каков он есть? Как гармонично растить детей и строить взаимоотношения с родственниками?
В своей новой книге психолог, жена и мама Лариса Суркова снова возвращается к теме семьи, к гармонии внутренних правил, догм и утверждений, которые помогают мужчине и женщине стать ближе, научиться понимать друг друга, находить компромиссы в трудных жизненных ситуациях и грамотно воспитывать детей.
Помните главное правило семейной жизни: любите себя и его, уважайте себя и его, помните о своих и его интересах.
 Эриль Мария. Гармония в семье ночьюНемаловажную роль для гармонии отношений в семье играет сексуальная жизнь супругов.
Психолог и психотерапевт Мария Эриль, проанализировав тысячи реальных случаев современных семей, которые ищут гармонии в своей паре, вывела основные причины, признаки и пути решений супружеских проблем и трудностей. Из чего складывается ваша сексуальная привлекательность? Как грамотно разделить супружеские и родительские роли каждого партнера? Как понять, что вам и вашей половинке нужна психологическая помощь? Советы от психолога с многолетним стажем Марии Эриль подскажут, как распознать проблемы и предотвратить расставание.
|
|
 Феррис, Фиона. 30 шикарных дней. План по созданию жизни твоей мечты 16+- Сядьте, выдохните, закройте глаза и представьте свою мечту, после чего действуйте!
- Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты.
Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых ваша жизнь уже не будет прежней. Автор книги Фиона Феррис не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за вами.
|
|
 Шимофф, Марси. Книга № 1. Про счастье: практическое руководство по обретению счастья Эта книга, написанная участницей и соавтором фильма «Секрет», станет вашим надежным проводником к собственному счастью. Причем она сделает вас счастливым(ой) независимо от вашего статуса, материального положения и успехов на любовном фронте. А потом вы сможете привлечь в свою жизнь все, что вам захочется, потому что счастливому человеку улыбается весь мир.
Здесь представлена уникальная программа, которая поможет вам обрести уверенность, используя закон притяжения, простые упражнения и безотказные формулы счастья.
|
